Người hướng nội hay Introverts là gì? Các kiểu người hướng nội chính

Hướng nội (Introversion) là một đặc điểm tính cách được đặc trưng bởi sự tập trung vào những cảm xúc hay suy nghĩ bên trong hơn là các nguồn kích thích từ bên ngoài.

Người hướng nội (Introverts) và người hướng ngoại (Extroverts) thực sự được nhìn nhận theo hai thái cực đối lập, tuy nhiên phần lớn mọi người thường nằm đâu đó ở giữa 2 thái cực này.

Người hướng nội hay Introverts là người như thế nào?

Mặc dù người hướng nội chiếm khoảng khoảng 25 đến 40% dân số (tức chỉ chiếm phần ít dân số nói chung), nhưng vẫn còn nhiều quan niệm sai sót về kiểu tính cách này.

Cũng cần lưu ý rằng người hướng nội không có nghĩa là những người hay lo lắng hoặc nhút nhát. Hướng nội là một trong những đặc điểm tính cách chính được xác định trong nhiều lý thuyết về tính cách.

Hướng nội thường được xem như là một phần của chuỗi liên tục cùng với hướng ngoại.

Các thuật ngữ hướng nội và hướng ngoại (cũng thường được gọi là extraversion) đã được phổ biến thông qua công trình nghiên cứu của Ông Carl Jung, một nhà tâm lý học và phân tâm học của Thuỵ Sĩ và sau đó trở thành phần một phần nội dung quan trọng của các lý thuyết về tính cách của con người.

Theo nhiều lý thuyết về tính cách, mọi người đều có một mức độ nào đó ở cả hướng nội và hướng ngoại. Tuy nhiên, cũng có không ít người chỉ đại diện cho một xu hướng hay thái cực tính cách nhất định.

Người hướng nội có xu hướng trầm lặng, dè dặt và nội tâm hơn. Không giống như những người hướng ngoại thường năng động và thích giao tiếp hơn với xã hội, những người hướng nội thường phải tiêu hao năng lượng trong các mối quan hệ xã hội.

Khi tham dự một bữa tiệc hoặc dành thời gian cho một nhóm đông người, những người hướng nội thường cảm thấy cần phải “nạp năng lượng” bằng cách dành một khoảng thời gian ở một mình. Trong khi với người hướng ngoại thì làm điều ngược lại.

Các kiểu người hướng nội chính.

Hiện tại, sau nhiều nghiên cứu, người hướng nội được phân chia thành 4 nhóm chính bao gồm: Social Introversion (hướng nội xã hội), Thinking Introversion (hướng nội trong suy nghĩ), Anxious Introversion (hướng nội lo lắng) và Restrained Introversion (hướng nội hạn chế).

1. Social Introversion  – Hướng nội xã hội.

Dưới đây là 10 dấu hiệu chính của người hướng nội xã hội.

  • Tôi thích chia sẻ những dịp đặc biệt với chỉ một người hoặc một vài người bạn thân, hơn là những lễ kỷ niệm lớn.
  • Tôi nghĩ sẽ thật hài lòng nếu tôi có thể có tình bạn rất thân với nhiều người.
  • Tôi cố gắng sắp xếp thời gian trong ngày của mình để luôn có thời gian dành cho bản thân.
  • Tôi thích đi nghỉ ở những nơi có nhiều người xung quanh và có nhiều hoạt động diễn ra.
  • Sau khi trải qua một vài giờ được bao quanh bởi rất nhiều người, tôi thường háo hức được tự mình đi ra ngoài và ở một mình.
  • Tôi không có nhu cầu cao về việc ở bên người khác.
  • Chỉ ở gần những người khác và tìm hiểu về họ là một trong những điều thú vị nhất mà tôi có thể nghĩ đến.
  • Tôi thường thích làm mọi việc một mình.
  • Những người khác có xu hướng hiểu lầm tôi – hình thành ấn tượng sai lầm về kiểu người của tôi bởi vì tôi không nói nhiều về bản thân mình.
  • Tôi cảm thấy kiệt sức sau những giao tiếp xã hội, ngay cả khi tôi rất vui.

2. Thinking Introversion – Hướng nội trong suy nghĩ.

Dưới đây là 10 dấu hiệu chính của người hướng nội trong suy nghĩ.

  • Tôi thích phân tích những suy nghĩ và ý tưởng của riêng mình về bản thân.
  • Tôi có một đời sống nội tâm phong phú và phức tạp.
  • Tôi thường xuyên nghĩ xem mình là người như thế nào.
  • Khi tôi đang đọc một câu chuyện hoặc cuốn tiểu thuyết thú vị hoặc khi tôi đang xem một bộ phim hay, tôi tưởng tượng mình sẽ cảm thấy thế nào nếu những sự kiện trong câu chuyện đó xảy ra với tôi.
  • Tôi hiếm khi suy nghĩ cho bản thân.
  • Tôi thường chú ý đến cảm xúc bên trong của mình.
  • Tôi coi trọng sự tự đánh giá của cá nhân tôi, tức là ý kiến cá nhân mà tôi có về bản thân.
  • Đôi khi tôi lùi lại (trong tâm trí) để kiểm tra bản thân.
  • Tôi mơ mộng và mơ mộng, thường xuyên, về những điều có thể xảy ra với tôi.
  • Tôi thiên về nội tâm, tức là phân tích bản thân.

3. Anxious Introversion – Hướng nội lo lắng.

Dưới đây là 10 dấu hiệu chính của người hướng nội lo lắng.

  • Khi bước vào một khán phòng, tôi thường trở nên tự ý thức và cảm thấy rằng ánh mắt của người khác đang nhìn vào mình.
  • Suy nghĩ của tôi thường tập trung vào những giai đoạn trong cuộc đời mà tôi ước gì mình sẽ ngừng suy nghĩ về nó.
  • Hệ thống thần kinh của tôi đôi khi cảm thấy yếu ớt đến mức tôi chỉ có thể tự mình thoát ra.
  • Tôi tự tin về các kỹ năng xã hội của mình.
  • Thất bại hoặc thất vọng thường khiến tôi xấu hổ hoặc tức giận, nhưng tôi cố gắng không thể hiện chúng ra bên ngoài.
  • Tôi không mất nhiều thời gian để vượt qua sự nhút nhát của mình trong những tình huống mới.
  • Tôi cảm thấy thoải mái ngay cả trong những tình huống xã hội không quen thuộc.
  • Ngay cả khi ở trong một nhóm bạn, tôi thường cảm thấy rất cô đơn và bất an.
  • Những suy nghĩ, cảm xúc và hành động bí mật của tôi có thể khiến một số bạn bè của tôi kinh hoàng.
  • Tôi cảm thấy tủi thân một cách đau đớn khi ở cạnh những người xa lạ.

4. Restrained Introversion – Hướng nội giới hạn.

Dưới đây là 10 dấu hiệu chính của người hướng nội giới hạn.

  • Tôi thích đi và chạy ngay ra ngoài khi thức dậy vào buổi sáng.
  • Tôi sẽ thử mọi thứ ít nhất là một lần.
  • Để thư giãn, tôi thích sống chậm lại và làm mọi thứ dễ dàng.
  • Tôi thích cố gắng hết sức.
  • Tôi thường nói điều đầu tiên xuất hiện trong đầu.
  • Tôi thường tìm kiếm những trải nghiệm và cảm giác mới mẻ và thú vị.
  • Tôi thích bận rộn mọi lúc.
  • Tôi thường hành động theo ý muốn.
  • Đôi khi tôi làm những điều “điên rồ” chỉ để trở nên khác biệt.
  • Tôi thường cảm thấy uể oải.

Tham gia Cộng đồng We’re Marketer để thảo luận các chủ đề về Marketing và Business tại: Link

Hà Anh | MarketingTrips